看着这与日俱增的温度
我不禁心头一颤
这一身膘
年前说好的要矜持要矜持呢
我就是控制不住我寄几
一月半就6斤
妹子们都要开始露锁骨
露胳膊、露大腿
我?
我的早餐 别人的早餐
我的午餐 别人的午餐
我的晚餐 别人的晚餐
我的休闲娱乐 别人的休闲娱乐
温馨提示
请放弃以上你的早餐、中餐和晚餐。
油炸食品会导致肥胖!!!
油炸食品,不管是洋快餐,还是中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物。
闻到鼻子里香,吃在嘴里爽,可装进肚子后,高脂肪不利于消化,不仅影响你的肠胃,而且导致肥胖,肥胖也会带来更多健康的问题。所以你还吃?!
在所有的烹饪方式中,【蒸】是最健康的。1.对食物中营养素的破坏最少,确保营养素不流失;2.蒸的过程中基本不需要加油脂,是难得的“超级低脂菜”。
so → 火星一号【V10蒸箱款】
来拯救你
蒸的简单——60L、4层蒸箱大容量,随心所欲,纯蒸享受。
管住嘴,迈开腿
多读书多看报少吃零食多跑跳
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